プロフィール

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こんにちは。管理人のサエです。ハーブ大好きな30代。ハーブには、いろいろな楽しみ方がありますが、このサイトでは１年中楽し... ＞＞このページを表示

精油の原料はハーブ

ハーブとはどんな植物？

ハーブと聞くと、どんなイメージを持ちますか？「食べる」「ハーブティ」「薬なの？」「よくわからない」などなどさまざまだと思... ＞＞このページを表示

ハーブの贈り物・精油

さまざまな体への効果が得られ、古くから人々の生活の中に溶け込んでいたハーブ。料理に使って食べたり、お茶にして飲んだりして... ＞＞このページを表示

ハーブの香りで美肌作り

精油を焚いてみよう

ここからは、精油の具体的な使い方をご紹介しましょう。まずは、精油のもっとも基本的ともいえる使い方、「芳香浴」です。香りに... ＞＞このページを表示

お風呂でもハーブを楽しむ！

アロマポットを使っての芳香浴よりもかなり手軽な方法に、バスタイムを使う方法があります。精油を湯船に数滴たらして、入浴剤の... ＞＞このページを表示

ハーブをお肌に！美肌作り

精油を使った簡単美肌水

精油は、手づくりの基礎化粧品を作るのにも活用できます。精油の扱いに慣れてくれば、せっけんやクリーム、乳液やパック、クレン... ＞＞このページを表示

精油でオイルマッサージ

私の大好きなスキンケアのひとつに、オイルマッサージがあるのですが、この時にも精油は大活躍です。ホホバオイルなどの植物油な... ＞＞このページを表示

精油を使うときの注意点

品質と保存について

精油は、効果があるにもかかわらず、現在日本では雑貨」の扱いにしかなりません。ですから、本当に「雑貨」として売られている精... ＞＞このページを表示

パッチテストを忘れないで！

さまざまな化粧品もそうですが、精油もパッチテストをしてから使う習慣をつけてください。精油の原料はハーブですが、そのハーブ... ＞＞このページを表示